طفل العام الأول/كيف نهتم بتغذيته؟ أجمل مرحلة عمرية !

الأطفال هم سرُّ جمالُ الكون , وهم نعمة من عندِ الرحمن حيثُ أئتمننا عليهم , فإن أحسنا تربيتهم وتغذيتهم فقد حافظنا على الأمانة وإن كان العكس فهناك العقاب والسؤال والله المستعان ,

لذلك وجدتُ بعض الإرشادات التي تخص تغذية الطفل في أول عامٍ لهُ وأحببتُ أن أضعهُ بين أيديكم لتأخذوا بهِ وتطبقوه , ونسأل الله أن يكونوا مستصحين ويجعلهم من عبادهِ الصالحين , ويحفظهم من كلِّ سوءٍ " آآمين " .











1ـ أي طعام يعطى للطفل أول مرة يجب أن يعطى بكميات صغيرة جداً ، وأن يكون سهل المضغ .


2 ـ يجب أن لا يتم خلط الأنواع والأصناف من البداية ، سواء الخضار أم الفاكهة ، بل تعطى كل نوع منها على حدة للتأكد من مسببات الحساسية إن كانت في أنواع معينة .


3 ـ من الطبيعي أن يرفض الطفل الملعقة في البداية لأنه غير معتاد عليها ، ولفظه الأكل لا يعني أنه لا يحبه ،

بل يعني أنه لم يعتد بعد على البلع وهو في حاجة إلى التعود عليه ، وذلك سيأخذ بعض الوقت فبالممارسة ، والصبر على الطفل هو المطلوب في هذه المرحلة .


4 ـ عند إعطاء أي طعام إضافي للطفل يجب أن تترك فترة بين خمسة أيام وأسبوع بين كل نوع وآخر .


5 ـ يجب عدم إضافة السكر والملح إلى الفواكه والخضراوات الطبيعية التي يأكلها الطفل فيجب أن يتعود الطفل على طعم الأكل كما هو ..

أتمنى لأطفالكم مزيدًا من الصحة ,






:ghg><: