منتدى بانياس الإسلامي
كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات 347830
مرحبا بك أخي الزائر. نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى بانياس الإسلامي
كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات 347830
مرحبا بك أخي الزائر. نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى بانياس الإسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يهتم بالشؤون الدينية لمدينة بانياس الساحلية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبو الفداء
مدير الموقع
مدير الموقع
أبو الفداء


ذكر عدد الرسائل : 1775
العمر : 41
العمل/الترفيه : حياتي كلها لله
المزاج : هادئ إلا إن انتهكت حرمات الله
الدولة : سورية
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالسبت ديسمبر 20, 2008 5:28 am

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات
منقـــــــــــــــــــــــــــــول


انا عارف الاطباء حيزعلوا منى بس لهم الاجر بدون الاجره
اللهم اشف مرضانا و جميع مرضى المسلمين



أذا كنت تعاني من :

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي


* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو


1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.


أذا كنت تعاني من :


* الاجهاد المتواصل.


* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))



وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))



وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


أذا كنت تعاني من :



* آلام المفاصل آلام الظهر.


* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))


وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .


أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamicbanias.ahlamontada.com
زهرة البنفسج
مراقبة عامة
مراقبة عامة
زهرة البنفسج


انثى عدد الرسائل : 223
العمر : 39
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : هادئة
الدولة : سوريا
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالسبت ديسمبر 20, 2008 4:46 pm

الله يجزيك الخير أبا الفداء ..
لاتقلق إن شاء الله ما بيزعل منك الأطباء لأنك ماتعديت على أحد منهم..
أنت تنقل معلومات مفيدة ومهمة..
ولك ولهم الأجر إن شاء الله ..
فالدال على الخير كفاعله...
بارك الله فيك..ونفعناو إياك بما قدمت لنا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو الفداء
مدير الموقع
مدير الموقع
أبو الفداء


ذكر عدد الرسائل : 1775
العمر : 41
العمل/الترفيه : حياتي كلها لله
المزاج : هادئ إلا إن انتهكت حرمات الله
الدولة : سورية
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالسبت ديسمبر 20, 2008 8:01 pm

شكرا لك زهرة البنفسج على المرور والتعليق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamicbanias.ahlamontada.com
المُستَغفِرة
عضو متألق
عضو متألق
المُستَغفِرة


انثى عدد الرسائل : 182
العمر : 39
العمل/الترفيه : ****
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 21/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالإثنين ديسمبر 22, 2008 9:47 am

الله يجزيك الخير اخي على هذه المعلومات القيمة

و الله لايجيب الزعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو الفداء
مدير الموقع
مدير الموقع
أبو الفداء


ذكر عدد الرسائل : 1775
العمر : 41
العمل/الترفيه : حياتي كلها لله
المزاج : هادئ إلا إن انتهكت حرمات الله
الدولة : سورية
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالإثنين ديسمبر 22, 2008 10:01 am

آمين
وشكرا لك على المرور والتعليق أختي الفاضلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamicbanias.ahlamontada.com
الأسيف
عضو متألق
عضو متألق
الأسيف


ذكر عدد الرسائل : 193
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : الحمد لله على كل حال
الدولة : سوريا
المدينة : كل الأرض بلادي
تاريخ التسجيل : 21/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالجمعة يناير 09, 2009 12:52 am

Sad ...



.
.
.
.
.
.

Laughing يسلمو أبو الفدا .. موضوع مفيد

وبضيف التمر .. يا إخوة كل ما درسونا نقص فيتامين معين . . بينذكر التمر كتأمين لهذا الفيتامين .. لهيك يضاف التمر إلى علاج نقص جميع الفيتامينات ...

وإذا حدا عندو نقص بوتاسيوم مثلاً .. ياخد خرنوب .. وانتو أدرى فيو مني .. ما هيك ؟ Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو الفداء
مدير الموقع
مدير الموقع
أبو الفداء


ذكر عدد الرسائل : 1775
العمر : 41
العمل/الترفيه : حياتي كلها لله
المزاج : هادئ إلا إن انتهكت حرمات الله
الدولة : سورية
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالجمعة يناير 09, 2009 5:27 am

الله يبارك فيك ويجزيك الخير على هذه الاضافة
ولهيك كان النبي يوصي بسبع تمرات في الفجر على الريق ويقول انها حماية من السحر والمس
جزاك الله خيرا على المرور والتعليق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamicbanias.ahlamontada.com
حمساوي
عضو متألق
عضو متألق
حمساوي


ذكر عدد الرسائل : 104
العمر : 46
العمل/الترفيه : مهندس مدني
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالجمعة يناير 09, 2009 10:16 pm

مشكور على هالمعلومات المفيدة وبارك الله فيك








كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات 22be18b713sh6



الشهيد القائد المجاهد الشيخ الجليل الدكتورنزار ريان .
زفوا الشهيد وخلوا الزفة ع السنة الله الله
زفوا الشهيد لبيتوالتانى فى الجنة الله الله


كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات 7bfff8ffbejg7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو الفداء
مدير الموقع
مدير الموقع
أبو الفداء


ذكر عدد الرسائل : 1775
العمر : 41
العمل/الترفيه : حياتي كلها لله
المزاج : هادئ إلا إن انتهكت حرمات الله
الدولة : سورية
المدينة : بانياس الساحل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات   كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات Emptyالجمعة يناير 09, 2009 10:44 pm

شكرا لمرورك أخي الكريم وتعليقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamicbanias.ahlamontada.com
 
كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعرف انك في عام 2009
» يوسف بن تاشفين ..!! ماذا تعرف عن هذا البطل .. !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بانياس الإسلامي :: الأسرة المسلمة :: الصحة العامة-
انتقل الى: