هذ طريقتين للبياض الاسنان
(( الاولى ))1/ فنجان قهوه
2/ ملعقةعسل نحل
3/معجون اسنان (اي نوع)
بعدين تخلط نصف كميه عسل والنصف الثاني
معجون ويفضل يكون المعجون اكثر بشوي مو وايد وتخلطها عدل و بعدين تنضف
اسنانك فيها
ثلاث مرات باليوم.......... و بـــعد المره الثالثه.. شوف أسنانك (( تجدها بيضاء كالثلج))
و أفضل طريقه الاستمرار ثلاثه أيام
(( والثانيه ))1/نصف رغيف خبز محروق ومطحون
2/ ملعقة عسل نحل
ونخلطهم مع بعضهم حتى تصبح عجينة لينة
ثم نحضر فرشاة الأسنان ونضع فوقها قليلاً من هذه العجينة و ندعك بها الأسنان
وبعد ذلك نحضر نصف ليمونة ونعصر قليلا منها فوق الفرشاة ونقوم بدعك الأسنان مرة أخرى
وبعد ذلك نغسل الأسنان بالماء مرتين أو ثلاثة فتصبح ناصعة البياض
((ولعلاج اللثــه بكل مشاكلها ))
.. يوضع عسل عليها وتدهن به مفيد لها باذن الله
لازم نجرب 
